dziurawiec
Dziurawiec, Hypericum perforatum
Dziurawiec zwyczajny to bylina z rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae), dorastająca do 30–80 cm. Łodyga wzniesiona, sztywna, z dwiema podłużnymi bruzdami. Liście drobne, eliptyczne, naprzeciwległe, z przezroczystymi punktami – zbiornikami olejku eterycznego, które pod światło wyglądają jak „dziurki”. Kwiaty złocistożółte, zebrane w luźne baldachogrona; przy roztarciu wydzielają czerwony sok (hiperycyna).Owocem jest torebka z licznymi drobnymi nasionami.
Surowiec zielarski
Herba Hyperici – górne, kwitnące części rośliny.
Ziele dziurawca
Ziele dziurawca zawiera:
• hiperycynę i pseudohiperycynę,
• hyperforynę,
• flawonoidy (rutyna, kwercetyna),
• ksantony i garbniki katechinowe,
• olejek eteryczny i kwasy fenolowe.
Działanie i właściwości
Zgodnie z monografiami EMA, ESCOP i listą EFSA (pending claims) dziurawiec:
• wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
• pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie,
• wspiera relaksację i spokojny sen,
• wspomaga trawienie i funkcjonowanie dróg żółciowych,
• wspiera naturalne mechanizmy oczyszczania organizmu.
Tradycyjne zastosowanie
W zielarstwie ludowym dziurawiec, znany jest jako ziele św. Jana. Tradycyjne zastosowanie:
• stanach napięcia nerwowego, bezsenności, melancholii,
• bólach żołądka i wątroby,
• zaburzeniach trawienia i przemiany materii,
• zastojach żółci,
• bólu menstruacyjnym i dolegliwościach menopauzy.
Zewnętrznie – stosowany w formie oleju dziurawcowego, pomocnego przy:
– podrażnieniach skóry,
– drobnych oparzeniach,
– stłuczeniach,
– do masażu i pielęgnacji skóry.
Bezpieczeństwo stosowania
Dziurawiec zwiększa wrażliwość skóry na promienie UV (fotouczulenie) – nie należy się opalać podczas kuracji. Może wpływać na działanie niektórych leków (m.in. antykoncepcyjnych, przeciwdepresyjnych, nasercowych). Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Ciekawostka
Dziurawiec kwitnie w okresie przesilenia letniego, wokół dnia św. Jana (24 czerwca). W tradycji ludowej uważano go za zioło słońca, przynoszące spokój, ochronę i siłę życiową.
Dziurawiec jest składnikiem naszej herbatki ziołowej „Szwedzkie zioła”, którą znajdziecie w naszym sklepie stacjonarnym oraz internetowym:
http://www.zielarniawarminska.pl/szwedzkie-ziola-wg-ozarowskiego-p-316.html
Więcej o roślinach zielarskich znajdziesz na naszej platformie z kursami Joanna Kulczyk. Zaloguj się, a otrzymasz dostęp do ciekawych kursów oraz e-booków.
Bibliografia
Ożarowski, A., Jaroniewski, W. 1987. Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie. Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych: Warszawa.