głóg
Głóg jednoszyjkowy / Głóg dwuszyjkowy
Głóg to ciernisty krzew lub niewielkie drzewo z rodziny różowatych (Rosaceae), dorastające do 5–8 metrów wysokości.
Gałęzie zakończone są twardymi cierniami, a kora ma barwę szarobrązową. Liście są klapowane, ciemnozielone, błyszczące.
Kwiaty – białe, pięciopłatkowe, zebrane w baldachogrona. Owocami są kuliste, czerwone jagody, zawierające jedną lub dwie pestki – stąd nazwy „jednoszyjkowy” i „dwuszyjkowy”.
Surowiec zielarski:
• kwiaty – Flos Crataegi,
• owoce – Fructus Crataegi,
• liście z kwiatami – Folium cum Flore Crataegi.
Kwiat i owoce głogu - skład chemiczny
Kwiaty i owoce głogu zawierają:
• flawonoidy (hiperozyd, rutyna, witeksyna, kwercetyna),
• procyjanidyny,
• kwasy fenolowe i triterpeny,
• sole mineralne i witaminę C,
• aminy biogenne (m.in. trimetyloaminę).
Właściwości i działanie
Zgodnie z monografiami EMA, ESCOP i listą EFSA (pending claims) głóg:
• wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia,
• wspomaga krążenie wieńcowe i dopływ tlenu do mięśnia sercowego,
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi,
• działa uspokajająco i tonizująco na układ nerwowy,
• wspiera relaksację i dobre samopoczucie w stanach napięcia,
• wykazuje działanie antyoksydacyjne, chroniąc komórki serca przed stresem oksydacyjnym.
Zastosowanie tradycyjne
W medycynie ludowej głóg od wieków znany był jako „ziele sercowe” – stosowany przy osłabieniu serca, bezsenności, nadciśnieniu i zaburzeniach krążenia.
Zastosowanie tradycyjne:
• napary z kwiatów i liści – tonizujące serce,
• nalewki – wzmacniające krążenie i uspokajające,
• soki i konfitury z owoców – bogate w antyoksydanty.
Preparaty z głogu są polecane:
• osobom z nadciśnieniem,
• w okresie menopauzy – łagodzą uderzenia gorąca i zawroty głowy,
• osobom starszym i przemęczonym – dla wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego.
Ciekawostka
Głóg jest rośliną długowieczną – potrafi żyć ponad 200 lat.
W tradycji ludowej uważano go za symbol ochrony i trwałości, sadzono go przy domach i granicach pól, wierząc, że chroni przed „złym powietrzem”.
Więcej o roślinach zielarskich znajdziesz na naszej platformie z kursami Joanna Kulczyk. Zaloguj się, a otrzymasz dostęp do ciekawych kursów oraz e-booków.
Bibliografia
Arslan R, Bektas N, Bor Z, Sener E. Evaluation of the antithrombotic effects of Crataegus monogyna and Crataegus davisii in the carrageenan-induced tail thrombosis model. Pharm Biol. 2015 Feb;53(2):275-9. doi: 10.3109/13880209.2014.914957. Epub 2014 Sep 22. PMID: 25243870.
Keser S, Celik S, Turkoglu S, Yilmaz Ö, Turkoglu I. The investigation of some bioactive compounds and antioxidant properties of hawthorn (Crataegus monogyna subsp. monogyna Jacq). J Intercult Ethnopharmacol. 2014 Apr-Jun;3(2):51-5. doi: 10.5455/jice.20140120103320. Epub 2014 May 23. PMID: 26401347; PMCID: PMC4576801.
Lis M, Szczypka M, Suszko-Pawłowska A, Sokół-Łętowska A, Kucharska A, Obmińska-Mrukowicz B. Hawthorn (Crataegus monogyna) Phenolic Extract Modulates Lymphocyte Subsets and Humoral Immune Response in Mice. Planta Med. 2020 Jan;86(2):160-168. doi: 10.1055/a-1045-5437. Epub 2019 Nov 19. PMID: 31745939.