lipa
Lipa drobnolistna (Tilia cordata Mill.)
Czasem używa się również lipy szerokolistnej (Tilia platyphyllos Scop.). Obie mają zbliżone właściwości.
Lipa, lipina, lipowiec, „święte drzewo”, „drzewo zgody”.
Długowieczne drzewo liściaste z rodziny ślazowatych (Malvaceae), osiągające wysokość do 30 m. Kora gładka, szarobrązowa, z wiekiem spękana. Liście sercowate, drobno piłkowane, na długich ogonkach; od spodu jaśniejsze, z kępkami rudych włosków w kątach nerwów.
Kwiaty żółtawokremowe, pachnące, zebrane po 5–10 w zwisające kwiatostany, z charakterystyczną żółtawą podsadką (przysadką) w kształcie języczka.
Lipa zawsze była cennym surocem zielarskim powszechnie stosowanym z zielarstwie.
Co zawierają kwiaty lipy
Kwiaty lipy zawierają:
flawonoidy (kwercetyna, kemferol, tilirozid), śluzy, olejek eteryczny, garbniki, kwasy fenolowe, fitosterole, cukry i sole mineralne.
Zgodnie z monografiami EMA, ESCOP i listą EFSA pending claims, lipa:
- wspiera funkcjonowanie układu oddechowego i gardła,
- sprzyja prawidłowemu poceniu się podczas przeziębienia,
- działa uspokajająco i relaksująco,
- wspiera dobry sen i komfort nerwowy,
- wspomaga prawidłowe trawienie.
W tradycyjnej fitoterapii stosowana była:
- przy przeziębieniach, kaszlu, gorączce (napary napotne),
- w stanach niepokoju, napięcia nerwowego i bezsenności,
do kąpieli relaksujących i płukanek na podrażnione gardło.