ostropest plamisty
Ostropest plamisty
Silybum marianum (L.) Gaertn.
Oset Marii, mlecz świętej Maryi, ostrożeń, „ziele na wątrobę”.
Roślina dwuletnia z rodziny astrowatych (Asteraceae), osiągająca wysokość do 1,5 m. Łodyga prosta, rozgałęziona, sztywna, bruzdowana, w górze często kolczasta. Liście duże, pierzastoklapowane, błyszczące, z białymi, marmurkowatymi plamami i kolczastymi brzegami.
Kwiaty purpurowofioletowe, zebrane w duże koszyczki (3–5 cm średnicy), otoczone kolczastymi łuskami okrywy. Kwitnie od lipca do września.
Właściwości ostropestu
Owoce ostropestu zawierają:
sylimarynę (zespół flawonolignanów: sylibina, sylidianina, sylikrystyna), flawonoidy, białka, kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy), fitosterole, tokoferole, witaminę E i sole mineralne.
Zgodnie z monografiami EMA, ESCOP i listą EFSA pending claims, ostropest plamisty:
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie i regenerację wątroby,
- pomaga chronić komórki wątrobowe przed czynnikami toksycznymi,
- wspomaga procesy trawienia i wydzielania żółci,
- działa antyoksydacyjnie, wspierając ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym,
- wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu cukru i cholesterolu we krwi.
W tradycyjnej fitoterapii ostropest był stosowany:
- przy uszkodzeniach wątroby (alkohol, leki, toksyny),
- w chorobach dróg żółciowych i niestrawności,
- jako środek osłonowy i regenerujący po długotrwałej farmakoterapii,
- w profilaktyce chorób metabolicznych i detoksykacji organizmu.
⚠️ Uwaga:
Nie stosować w czasie ostrej niedrożności dróg żółciowych.
Preparaty zawierające sylimarynę mają działanie kumulacyjne – pełny efekt obserwuje się po kilku tygodniach regularnego stosowania.