wierzbówka kiprzyca

Wierzbówka kiprzyca
Chamaenerion angustifolium (L.) Scop.
syn. Epilobium angustifolium L.

Kiprzyca, wierzbownica, herbata Iwan-czaj, wierzbówka wąskolistna, „różowa królowa łąk”.

Wieloletnia bylina z rodziny wiesiołkowatych (Onagraceae), osiągająca wysokość 50–150 cm. Łodyga prosta, wzniesiona, gładka, często czerwonawa u nasady. Liście lancetowate, długie (10–15 cm), całobrzegie, podobne do liści wierzby – stąd nazwa. Kwiaty duże, różowofioletowe, z czterema płatkami, zebrane w długie grona na szczycie pędów.

Właściwości wierzbówki kiprzycy

Ziele wierzbówki zawiera:
flawonoidy (kemferol, kwercetyna, mirycetyna), taniny, śluzy, kwasy fenolowe (elagowy, galusowy), sterole roślinne, sole mineralne, pektyny, witaminę C i prowitaminę A.

Zgodnie z monografiami ESCOP, EMA oraz literaturą fitoterapeutyczną, wierzbówka kiprzyca:

wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego,
działa łagodząco na drogi moczowe i prostatę (profilaktyka przerostu gruczołu krokowego),
wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn,
działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie,
wspiera prawidłowe trawienie i pracę jelit,
działa uspokajająco i regenerująco przy zmęczeniu i stresie.

W tradycji rosyjskiej (herbata Iwan-czaj) uznawana była za napój wzmacniający, przeciwzapalny, oczyszczający krew i poprawiający nastrój.

⚠️ Uwaga:
Nie stosować jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi bez konsultacji z lekarzem.
Bezpieczna w umiarkowanym, długotrwałym stosowaniu – nie wykazuje toksyczności.

Herbata z wierzbówki czyli iwan czaj

Jak przyrządzić Iwan czaj?

By przygotować go zgodnie z tradycją, potrzebny byłby samowar. Można jednak przyrządzić Iwan czaj bez niego.

Suszone ziele wierzbówki zaparzamy zalewając je gorącą wodą (3 łyżki ziela na 2 szklanki wody) i odstawiamy na 30 minut, następnie przecedzamy i pijemy 4 razy dziennie.