Zielarnia Warmińska na XIV Sympozjum Zielarskiem 10-12 kwietna Tomaszowice k/Krakowa
W dniach 10–12 kwietnia 2026 r. będziemy uczestniczyć w XIV Sympozjum i Targów Zielarskich, które odbędą się w Dworze w Tomaszowicach koło Krakowa. To jedno z ważniejszych wydarzeń w Polsce poświęconych fitoterapii, dietetyce i naturalnym metodom wspierania zdrowia, skupiające specjalistów, praktyków oraz osoby zainteresowane świadomym podejściem do zdrowia.
Program sympozjum koncentruje się przede wszystkim na praktycznych rozwiązaniach w codziennym dbaniu o organizm. Wśród poruszanych zagadnień znajdą się m.in. różne modele żywienia – ich sens, zastosowanie oraz ograniczenia, a także rola diety w wyzwaniach metabolicznych, takich jak insulinooporność. Dużo uwagi zostanie poświęcone również jelitom i mikrobiomowi, które coraz częściej uznawane są za jeden z kluczowych elementów wpływających na zdrowie całego organizmu oraz nasze codzienne wybory żywieniowe.
Podczas spotkań i wykładów omawiany będzie także wpływ odżywiania na pracę mózgu – poziom energii, pamięć i koncentrację, a także zagadnienia związane z menopauzą i zmianami hormonalnymi, gdzie odpowiednio dobrana dieta może znacząco wspierać organizm w tym okresie życia. Jednym z ciekawych tematów będzie również koncepcja odwróconej piramidy zdrowia, która pokazuje, że podstawą profilaktyki powinny być styl życia, dieta, ruch i regeneracja, a dopiero kolejnym etapem suplementacja czy leczenie.
Podczas wydarzenia Joanna Kulczyk wygłosi także prelekcję pt. „Strategie wsparcia organizmu w walce z pasożytami”, w której podzieli się swoim doświadczeniem z zakresu fitoterapii oraz naturalnych metod wspierania organizmu.
Zapraszamy do udziału w wydarzeniu oraz do spotkania z nami podczas sympozjum.
