Układ ruchu – medycyna holistyczna tom XI Sprawność mięśni i stawów oraz mocne kości dr Rosina Sonnenschmidt

„Układ ruchu – medycyna holistyczna tom XI” autorstwa Rosiny Sonnenschmidt to książka, która oferuje holistyczne podejście do zdrowia układu ruchu. Autorka przedstawia, jak ból mięśni, stawów i kości może być związany z zaburzeniami rytmu oddechowego, niewłaściwym odżywianiem i brakiem ruchu. Książka zawiera sprawdzone naturalne metody leczenia, które pomagają odzyskać sprawność fizyczną i poprawić zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego. Zawiera także porady dotyczące odkwaszania organizmu, technik oddechowych, ćwiczeń oraz diety wspomagającej zdrowie stawów i kości.

Holistyczne metody na zdrowie mięśni, stawów i kości!  

Książka zawiera:

• wskazówki na temat prawidłowego oddechu i jego wpływu na zdrowie układu ruchu,
• sprawdzoną dietę wspomagającą zdrowie kości, stawów i mięśni,
• ćwiczenia fizyczne oraz techniki oddechowe poprawiające mobilność,
• metody odkwaszania organizmu oraz usuwania odpadów metabolicznych,
• porady dotyczące wyboru odpowiednich form ruchu i aktywności fizycznej.

To książka, która pomoże Ci w naturalny sposób odzyskać sprawność i poprawić jakość życia.

 Szczegóły produktu

• Autor: Rosina Sonnenschmidt
• Tytuł: Układ ruchu – medycyna holistyczna tom XI
• Wydawnictwo: Vital
• Seria: Medycyna holistyczna
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 268
• Oprawa: miękka
• Język: polski