Witamina K2 i D3 FORTE, 200mcg, 60 kaps.
Witamina D3 – niedobory u wegan
Witamina D3 to jeden ze związków, które jako ludzie możemy wytwarzać we własnym zakresie. Do produkcji wystarczy tylko słońce. Odpowiednio długa ekspozycja skóry na działanie promieni UV pozwoli w letnich miesiącach pokryć praktycznie całe zapotrzebowanie. Gorzej jest niestety w okresie jesienno-zimowym, gdy światła naturalnego jest znacznie mniej, i mało czasu spędzamy na zewnątrz. Do tego dochodzi jeszcze kwestia pożywienia bogatego w witaminę D3. Przeważnie są to ryby, mięsa i nabiał. Oznacza to, że odbija się to dodatkowo na wegetarianach, a jeszcze gorzej mają weganie. W ich przypadku suplementacja D3 jest mocno wskazana.
Witamina K2 – K jak kierunkowskaz
Duża część dostępnych na rynku preparatów zawierających witaminę D3 posiada w składzie również K2. Jest to spowodowane tym, że to właśnie witamina K2 decyduje, gdzie trafia wapń i witamina D3. Są one odpowiedzialne za silne kości i zdrowe zęby, ale to właśnie dzięki K2 odkładają się w szkielecie. To powoduje, że dobrej jakości suplement z witaminą D3 powinien zawierać również pokaźną dawkę K2. Przy okazji pozwoli to ograniczyć skutki niedoborów tej witaminy szczególnie u osób spożywających leki przeciw zakrzepom i antybiotyki.Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
