Zestaw DOBRY SEN

 Opis zestawu

Zestaw „Dobry sen” to starannie dobrana kompozycja suplementów diety i herbat ziołowych, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, równowagę emocjonalną oraz jakość nocnego wypoczynku. Składniki zestawu to źródło naturalnych ziół, minerałów i substancji aktywnych, tradycyjnie stosowanych w trosce o spokojny sen, relaks i regenerację organizmu. Regularne stosowanie produktów zgodnie z zaleceniami producenta może być elementem codziennej rutyny wspierającej wyciszenie, komfort trawienny i zdrowe nawyki związane z odpoczynkiem.

Naturalne wsparcie dla osób, które chcą poprawić jakość snu, zredukować stres i zadbać o prawidłową regenerację organizmu w nocy!  

 Dla kogo?

Zestaw może być odpowiedni dla osób, które:

• chcą wspierać naturalny proces zasypiania i nocnej regeneracji,
• poszukują naturalnych sposobów na wyciszenie i redukcję codziennego napięcia,
• dbają o prawidłową równowagę mikroflory jelitowej i zdrowie układu pokarmowego,
• chcą wspierać funkcje układu nerwowego i równowagę emocjonalną,
• szukają elementów diety sprzyjających lepszemu samopoczuciu i odpoczynkowi.

 Zestaw ,,DOBRY SEN" zawiera 6 produktów:

• Herbatka ziołowa „Zdrowy sen”, 60 g marki Zielarnia Warmińska 

Składniki: korzeń: arcydzięgla, kozłka lekarskiego; kwiat: lawendy, lipy, rumianku; szyszki chmielu; ziele: dziurawca, kocimiętki, melisy; liść miłorzębu (w różnych proporcjach).
Sposób użycia: 1 łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić pod przykryciem na 20 minut, przecedzić. Pić 1–2 razy dziennie, najlepiej wieczorem.

• Herbatka ziołowa ,,Gorzkie zioła'', 90 g marki Zielarnia Warmińska

Składniki: kłącze tataraku; kora kruszyny; korzeń mniszka lekarskiego; kwiat rumianku; liść: babki zwyczajnej, mięty, mniszka, orzecha włoskiego, prawoślazu, szałwii; ziele: bylicy piołun, bylicy pospolitej, drapacza, komosy, krwawnika, macierzanki, wierzbownicy; kwiat; kocanki piaskowej, nagietka (w różnych proporcjach).
Sposób użycia: Jedną łyżkę mieszanki ziołowej zalać szklanką wrzącej wody. Przykryć i odstawić na około 20 minut do zaparzenia. Następnie przecedzić. Pić jedną szklankę naparu na około 20 minut przed każdym posiłkiem.

• Chlorek magnezu, 400 g marki NatVita 

Składniki: 100% chlorek magnezu sześciowodny.
Zawartość substancji aktywnych w dziennej porcji: magnez - 360 mg (96% RWS*)
Zalecana porcja dzienna: 2 × 1,5 g proszku.

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej.

• Melatonina, 100 kaps. marki NaturePRO

Składniki: melatonina, substancje pomocnicze.
Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka przed snem.

• GABA, 500 mg, 100 kaps. marki Medverita 

Składniki: kwas gamma-aminomasłowy (GABA), substancje pomocnicze.
Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka.

• Probiotyk Matsun, 30 kaps. marki Narum

Składniki: Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii ssp. lactis, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactococcus lactis, Lactococcus lactis ssp. lactis, Lactococcus lactis ssp. cremoris, Streptococcus salivarius, Streptococcus salivarius ssp. thermophilus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, otoczka kapsułki: substancja żelująca – guma gellan, substancja glazurująca – hydroksypropylometyloceluloza.

Zawartość w zalecanej porcji dziennej: Lactococcus lactis ssp. lactis – 3,5 × 10⁹ CFU, Lactobacillus salivarius – 3 × 10⁹ CFU, Lactobacillus plantarum – 1,5 × 10⁹ CFU, Lactobacillus delbrueckii ssp. lactis – 3 × 10⁹ CFU, Lactobacillus delbrueckii – 4 × 10⁹ CFU, Lactobacillus helveticus – 6 × 10⁹ CFU, Lactobacillus rhamnosus – 4 × 10⁹ CFU, Lactococcus lactis – 2,5 × 10⁹ CFU, Lactococcus lactis ssp. cremoris – 2,5 × 10⁹ CFU, Lactobacillus reuteri – 2,5 × 10⁹ CFU, Streptococcus salivarius ssp. thermophilus – 3,5 × 10⁹ CFU, Streptococcus salivarius – 8 × 10⁹ CFU, Lactobacillus bulgaricus – 2 × 10⁹ CFU, Streptococcus thermophilus – 3 × 10⁹ CFU, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus – 1,5 × 10⁹ CFU, Lactobacillus acidophilus – 2 × 10⁹ CFU, Lactobacillus casei – 1,5 × 10⁹ CFU, Bifidobacterium bifidum – 1 × 10⁹ CFU, Bifidobacterium longum – 4 × 10⁹ CFU.

Zalecana porcja dzienna: Dorośli i dzieci 12+: 3–4 kapsułki dziennie, 15–20 minut przed posiłkiem, Dzieci 6–12 lat: 1–2 kapsułki dziennie, Dzieci 3–6 lat: 1 kapsułka dziennie po rozpuszczeniu w napoju.

CFU – jednostki tworzące kolonie. Dla mikroorganizmów nie ustalono RWS.

 Sposób użycia

Każdy produkt wchodzący w skład zestawu zawiera na opakowaniu informacje o zalecanym dziennym spożyciu. Dodatkowo dołączamy przykładowy schemat stosowania przygotowany przez mgr inż. Joannę Kulczyk, który opiera się na tradycyjnym stosowaniu roślin opisanym w literaturze zielarskiej i badaniach naukowych. Schemat ten ma charakter propozycji łączenia produktów i nie zastępuje informacji podanych na etykietach.

 Środki ostrożności

• Produkty wchodzące w skład zestawu są produktami spożywczymi lub suplementami diety – nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety ani leków.
• Informacje zawarte w opisie mają charakter ogólny i edukacyjny – nie zastępują porady lekarza ani specjalisty.
• Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktów.
• Zestaw może zawierać produkty, w których procesie wytwarzania stosuje się surowce zawierające alergeny: gluten, orzechy, orzeszki ziemne, soję, seler, gorczycę, sezam, łubin, dwutlenek siarki, ryby, skorupiaki, mięczaki, jaja oraz mleko.
• Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią.
• Nie podawać dzieciom poniżej 3. roku życia.
• W razie wątpliwości dotyczących spożywania produktów z zestawu należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.

 Warunki przechowywania

• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed wilgocią i światłem.
• Trzymać poza zasięgiem dzieci.